SMDR 수면 영양제 성분별 효능, 부작용 – 데이엔딩슬립스타트
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‘수면 영양제’란, 수면제와 수면 유도제와는 달리 수면에 도움을 주는 성분들을 담은 건강기능식품(영양제)를 의미합니다.
즉, 의약품이 아니라 건강기능식품의 영역에 들어가기 때문에, 인터넷에서 주문이 가능한데요.
오늘 설명드릴 제품은 SMDR의 수면영양제 제품, ‘데이엔딩슬립스타트’ 에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.
SMDR 이란?
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SMDR 이란 수면 관련 건강기능식품 브랜드 이름입니다.
SMDR은 Sleeping Makes you Dream and Relax의 줄임말이라고 합니다.
SMDR 데이엔딩 슬립스타트란?
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데이엔딩 슬립스타트는, SMDR에서 판매되는 대표적인 수면영양제 제품입니다.
수면에 도움을 주는 성분으로 이루어져있는 만큼 다음과 같은 사람들에게 도움이 될수 있습니다.
- 수면시간 부족으로 힘든 직장인 및 학생
- 스트레스로 깊은 잠을 못 이루는 분들
- 자고 일어나도 개운하지 않은 중장년층, 어르신
- 새벽에 자주 뒤척이거나 예민한 분들
- 새로운 환경에 적응이 필요한 분들
SMDR 데이엔딩 슬립스타트의 성분별 효능
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SMDR 데이엔딩 슬립스타트는 주 원료인 락티움(유단백가수분해물)과 부 원료들인 밀크칼슘, 비타민 B6 염산염, 비타민 D3 혼합제제, 체리가루, 로즈마리추출물 분말 등이 함유되어 있습니다.
주원료 – 락티움(유단백 가수분해물)
![락티움(유단백 가수분해물)](https://soksok.co.kr/wp-content/uploads/2021/09/image-119-1024x527.png)
이 제품의 주 원료는 락티움(유단백가수분해물) 입니다.
락티움이란, 우유단백질을 분해한 천연 성분 유단백가수분해물로, 어린 아기들이 우유를 먹고 소화되는 과정에서 나오는 성분으로 스트레스로 인한 긴장 완화에 큰 도움을 주는 성분입니다.
락티움은 중추신경계의 가바수용체라는 곳에 작용하여, 세포의 신경자극에 안정을 주는 방법으로 불면증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
부원료 – 밀크칼슘
밀크칼슘은 무기질로써 멜라토닌 분비를 촉진시키기 때문에 숙면에 도움이 될 수 있는 성분입니다.
부원료 – 비타민 B6 염산염
비타민 B6는 피리독신, 피리독신 염산염 등으로 불리우는 수용성 비타민으로, 신경 비타민으로도 불리웁니다.
세로토닌처럼 뇌에서 분비되는 다양한 신경 전달 호르몬 합성에 필요한 영양소로, 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
부원료 – 비타민 D3 혼합 제제
비타민 D3는 기분을 조절하는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 있습니다.
뇌의 신경활동에 긍정적인 영향을 미치기 때문에, 스트레스 및 우울감을 감소시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다.
부원료 – 체리가루
체리에는 트립토반과 안토시아닌 성분이 많이 함유되어 있습니다.
이 성분들은 수면 개선에 도움이 된다고 알려져 있기 때문에 숙면을 취하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.
부원료 – 로즈마리 추출물 분말
로즈마리 추출물은 심신 안정 및 스트레스 완화에 도움이 되는 원료로, 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
SMDR 데이엔딩 슬립스타트의 부작용
![부작용](https://soksok.co.kr/wp-content/uploads/2021/09/image-86.png)
SMDR 수면 영양제인 데이엔딩 슬립스타트는 화학성분들로 만들어진 것이 아닌, 자연 성분으로 만들어진 건강기능식품입니다.
그렇기 때문에, 적정량을 복용했을 때 나타나는 특별한 부작용은 아직까지 보고된 바 없습니다.
그리고, 데이엔딩 슬립스타트에 함유된 락티움은 분유 원료로도 사용될 정도로 안전한 성분이기 때문에 장기간 섭취도 가능하다고 합니다.
하지만, 아래의 경우에 해당하는 경우에는 섭취 시 주의해야 합니다.
- 특정 질환, 특이체질, 알레르기 체질
- 임산부, 수유 여성
- 어린이
- 우유 및 유제품에 대해 알레르기가 있는 사람
구매 고려 시 유의할 점
![숙면](https://soksok.co.kr/wp-content/uploads/2021/09/image-121-1024x661.png)
일단, SMDR 데이엔딩슬립스타트 제품에 함유된 원료들은 수면의 질 개선에 분명 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 ‘수면의 질’ 이라는 것은 굉장히 주관적인 것이고 각 성분마다 몸이 반응하는 정도가 사람마다 다르니, 만족도를 느끼는 정도 또한 차이가 있을 텐데요.
그렇기 때문에 어떤 사람은 수면 영양제를 먹고 너무 만족스러울 수 있지만, 그렇지 못한 사람도 분명 있을 것이라고 생각합니다.
경우에 따라서는 너무 즉각적인 변화를 기대한다면, 실망할 수 있을지도 모릅니다.
하지만 장기간 복용 시 내성이 있을 수 있는 불면증과 달리 내성이 없다는 점과, 처방 약보다는 건강하게 수면 질 개선을 시도해볼 수 있다는 장점들 때문에, 한 번쯤 나에게 잘 맞는지 시도해보기 좋은 제품이라고 생각합니다.